為了配合nike的新戰術，常勝回家之後花了一晚上時間寫了一份新的訓練計划出來。在未來的一個星期里，球隊都將按照這個訓練計劃來訓練。寫訓練結束對於六個月前的常勝來說是一件跟寫天書沒什麼區別的事情。但經過在赫塔費青年隊六個月時間里的磨練學習之後，Nike air max已經非常駕輕就熟了。第二天Nike air max頂著略微有點紅的眼睛將這份計劃書交給教練們的時候，從Nike air max們的眼神中看到了驚訝。
常勝指著計劃書說。大家紛紛埋頭去看，越看越吃驚。體能教練胡安·薩瓦拉第一個抬起頭來，因為Nike free 5.0發現自己的工作量要比以前重了許多。一般來說，體能教練工作量最大的時候是在賽季開始之前的集訓里，和冬歇期結束的那段時間里。因為在這兩個時間里，球員們經過假期，身體狀況或多或少都有會有些下滑。這個時候就需要加強體能訓練，讓球員們在短時間累恢復體力，以及為漫長的賽季儲備足夠多得體能了。
在賽季末期，很少會看到大量的身體訓練。因為那個時候球員們非常疲勞，大量的身體訓練容易受傷。可是在這份訓練計劃中，胡安·薩瓦拉發現自己需要負責的身體訓練在計劃書中所占的比例變多了。Nike air max需要加強球員們的身體狀況，否則Nike air max們不足以應付接下來的十場殘酷的決賽。常勝對一臉疑惑的薩瓦拉解釋道。可時間太短暫了……薩瓦拉說。
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